Nogometni trening
Trenirajmo zajedno
Nogometni trening
Trenirajmo zajedno
Novi sadržaji
Kako specifičnim nogometnim treningom povećati VO2max kod profesionalnih mladih ...
Poboljšanje apsorpcije kisika tj. VO2max ključno je za napredak u nogometu, jer utječe na izvedbu u ukupno prijeđenoj ud...
Video: PSG vježba za pas igru između linija
Tema: Igra između linija
Faza: UsavršavanjeDob: U16Broj igrača: Cijeli tim
Video: Brighton FC kombinacija za završnicu
Tema: Završnica
Faza: UsavršavanjeDob: U14Broj igrača: Cijeli tim
Video: Xabi Alonso kombinacija za posjed lopte
Tema: Kombinacija
Faza: UsavršavanjeDob: U14Broj igrača: Cijeli tim
Guardiolina vježba nakon igre 3 na 1 i kombinacije sa dugom loptom iza leđa prot...
Tema: Završnica
Faza: UsavršavanjeDob: U14Broj igrača: Cijeli tim
Video: Manchester City kombinacija za brzo šutiranje
Tema: Šuriranje
Faza: UsavršavanjeDob: U14Broj igrača: Cijeli tim
Video: Arsenal FC tranzicija u napad iz igre 4 na 2
Tema: Tranzicije u napad
Faza: UsavršavanjeDob: U14Broj igrača: Cijeli tim
Video: Arsenal FC kombinacija sa izbacivanjem dugom loptom
Tema: Kombinacija
Faza: UsavršavanjeDob: U14Broj igrača: Cijeli tim
Video: Postavka za aktivaciju by Xabi Alonso
Tema: Dodavanje lopte
Faza: UsavršavanjeDob: U12Broj igrača: Cijeli tim
Treći igrač: Taktički koncept koji je nemoguće obraniti
U modernom nogometu, jedan od najvažnijih aspekata igre je sposobnost stvaranja i iskorištavanja prostora. Jedan od nači...
Jürgen Klopp: PRESSING I KONTRAPRESING: KLJUČNI ELEMENTI NAPADAČKE OBRANE
U nogometu, obrana nije samo pasivno čekanje da protivnik napravi pogrešku, već i aktivno ometanje i oduzimanje lopte.
...
Video: Chelsea FC aktivacija za primanje lopte na stražnju nogu
Tema: Primanje lopte
Faza: UsavršavanjeDob: U10Broj igrača: Cijeli tim
Video: Atletico Madrid kombinacija za prijenos lopte kroz sredinu
Tema: Kombinacije
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Benfica FC igra za probijanje linija i kontra presing
Tema: Tranzicije
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Igra 2 na 1 sa prelaskom u igru 3 na 2 na širem prostoru
Tema: Dodavanje
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Liverpool FC vrlo intenzivna vježba za završnicu sa dva napadača
Tema: Dodavanje
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
Video: FC Barcelona kombinacija za prijenos lopte kroz sredinu
Tema: Dodavanje
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
Video: Manchester United kombinacija za brza dodavanja i izmjenu pozicija
Tema: Dodavanje
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
30-15 Intervalni Fitnes Test - Kompletne upute i program za upravljanje testom
Važnost temeljnih i dokazanim podacima utemeljenih treninga u nogometu kontinuirano raste. Treneri, baš kao i sportaši, ...
Video: Izvrsna vježba za šutiranje, igru 1 na 1 i suradnju igrača
Tema: Šutiranje
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
Video: Tottenham Hotspur završnica nakon tranzicije iz igre 4 na 2 u 2 na 2
Tema: Tranzicije
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Crystal Palace FC kombinacija za prijenos igre sa jedne na drugu stranu
Tema: Prijenos igre sa jedne na drugu stranu
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Pep Guardiola, analiza igre i primjer treninga: Visoki presing prema vrataru
Sadržaj iz analize Manchester Cityja tijekom sezona 2020/2021 i 2021/2022 u Premier Ligi u kojima su osvojili naslov. An...
Vježba za zatvaranje vertikalnih dodavanja, prisiljavanje protivnika da igraju u...
Igra G+8v10+G. Ekipa koja ima loptu (Bijeli) pokušava postići gol što je brže moguće.
Korištenje rondo igara u realnim situacijama tijekom utakmice
Počinjemo s 5v2/5v3 rondo igrom. Pozicije igrača mogu se promatrati kao zadnja četvorka i zadnji vezni.
10 zlatnih pravila za uspješno planiranje svakog pojedinačnog treninga by Johan ...
Pročitajte vrlo korisna pravila kojih se potrebno pridržavati prilikom planiranja i organizacije svakog pojedinačnog tre...
Priručnik za trenere by Alex Ferguson
Menadžer Manchester Uniteda držao predavanje na čuvenom američkom Univerzitetu Harvard."Jednom sam čuo da je neki tr...
Video: Arsenal FC izvrsna vježba za kontra presing
Tema: Presing igra
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Pep Gurardiola tri ključne vježbe za završnicu
Tema: Završnica
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Tottenham Hotspur varijante za brzo ubacivanje preko bokova
Tema: Igra preko bokova
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Arsenal FC zabavna igra "Sakupi lopte"
Tema: Brzina
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Zabavna igra za brzinu reakcije
Tema: Brzina
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Brzina reakcije, povratni sprint i šutiranje
Tema: Brzina reakcije
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Video: Igra 8 na 4 sa tranzicijama i završnicom
Tema: Tranzicije
Faza: UsavršavanjeDob: U15Broj igrača: Cijeli tim
Dvostruki kvadrat vježba za dinamičku tehniku
Tema: Zagrijavanje, dinamička tehnika
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
Dupli pas, dijagonalna dodavanje i brzi rad nogu
Tema: Zagrijavanje, dinamička tehnika
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
Cirkular za zagrijavanje sa različitim pokretima, trčanjima i skokovima
Tema: Zagrijavanje
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
Video: Dinamička tehnika za promjenu smjera napada
Tema: Pozicioniranje
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
Video: Kombinacija za suradnju između četiri igrača
Tema: Pozicioniranje
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
Video: Rješavanje 3 na 2 situacija u napadu i obrani
Tema: Pozicioniranje
Faza: UsavršavanjeDob: U13Broj igrača: Cijeli tim
Besplatno
Unaprijedite svoj nogometni trening uz Team Management System (TMS)
Predstavljamo vam prvi Team Management System (TMS) za nogometne trenere na našem jeziku -...
Izgradnja samopouzdanja kod mladih sportaša: Umijeće koje oblikuje šam...
Izgradnja samopouzdanja kod mladih sportaša: Umijeće koje oblikuje šampione
Koliko put...
Taktički zahtjevi u mlađim kategorijama: Poticanje kreativnosti ili re...
U trenažnom procesu mlađih kategorija, postavljanje kompliciranih taktičkih zahtjeva pred ...
Johan Cruyff i moderni nogomet: Filozofija koja premašuje vrijeme
Johan Cruyff bio je više od legendarnog igrača i trenera; bio je vizionar koji je svojim d...
Zašto je važno imati stručnog trenera? By Slavko Petrović
Zašto je važno imati stručnog trenera? Jer sa trenerom koji nije stručnjak rizikujete povr...
Nogometni trening i prevencija ozljeda: Ključ za uspješnu igru
Nogomet je visoko intenzivni kontaktni sport koji zahtijeva iznimnu fizičku izdržljivost, ...
Kondicijski trening maksimalnog intenziteta - sa primjerom treninga
Kondicijski treninzi maksimalnog intenziteta temelje se, kao što sugerira njihovo ime, na ...
Principi napadačke taktike
Napadačka taktika povezena je sa stvaranjem i korištenjem slobodnog prostora od strane igr...
Četiri faze treninga snage u nogometu
Ključna stvar kada je u pitanju nogometni trening snage je dugotrajnost programa. Čak i ak...
Da li je trening sa utezima siguran za mlade nogometaše?
Ovo je pitanje koje postavljaju treneri i roditelji mladih igrača. Roditelji su se nasluša...
Važnost pravilnog razvoja i karaktera kod mladih nogometaša by Ivica V...
Treniranje mladih nogometaša nosi sa sobom pitanje treba li svako dijete koje ima pravo na...
Besplatni video sadržaji
U znak zahvalnosti za preko 20 godina vjernosti za Vas smo napravili novu verziju naše stranice koju sada možete gledati u prilagođenoj mobilnoj, tablet i desktop verziji. Uskoro ćemo obaviti još puno jako korisnih sadržaja samo za Vas. Stranica je još nekoliko dana u testnoj verziji tako da Vas molimo za strpljenje ukoliko nešto nije u funkciji i također smo jako zahvalni Vaše dojmove i ako nas upozorite na email da nešto nije u funkciji?
Puno hvala i
"TRENIRAJMO I DALJE ZAJEDNO"
