|
Autor Mirza Demir, prof.
|
|
Predstavljamo primjer individualnih kondicionih treninga u nogometu za predpionirski uzrast za pet sedmica u takmičarskoj sezoni koji Vam može poslužiti u planiranju kondicionih treninga ali i u radu sa Vašim mladim sportistima.
|
|
Više...
|
|
|
Autor Mirza Demir, prof.
|
|
Trening ima uvijek za cilj postizanje najviših mogućih individualnih rezultata u individualnom ili kolektivnom sportu.
- Sportski rezultati zavise od vrhunskih sposobnosti i spremnosti sportaša.
- Vrhunsku sposobnost određuje tehničko - taktička sposobnost, fizička sposobnost, intelektualna sposobnost, te znanje i iskustvo sportaša.
|
|
Više...
|
|
Autor Ivica Vrgoč
|
|
Svaka omladinska škola nogometa bi trebala imati određena pravila i kodeks ponašanja svih osoba koji direktno ili indirektno sudjeluju i njenom radu. Ova pravila prikazuju samo primjer onoga što bi trebalo biti modus rada u svakome klubu, jer bez određenih pravila sve što se radi vodi u jedan opći kaos što de tiče ponašanja igrača, trenera, roditelja i ostalih koji sudjeluju u radu škole.
|
|
Više...
|
|
Autor Ivica Vrgoč
|
|
Ovaj tip zagrijavanja ili pripreme za trening se po prirodi dosta razlikuje od zagrijavanja za utakmicu. Trener ili treneri moraju planirati ovo zagrijavanje prema onome što će raditi u glavnom dijelu treninga.
|
|
Više...
|
|
Autor Ivica Vrgoč
|
|
Tema: Trening završnice Faza: Usavršavanje Dob: U16 i stariji Broj igrača: 12
|
|
Više...
|
|
Autor Ivica Vrgoč
|
|
Priča o Jose Mourinho-vom uspjehu sadržaj je za stručne knjige i filmove, ali njegov uspjeh ka vrhu nije slučajan – bio je to rezultat inteligencije, goruće želje i obaveze tijekom mnogo godina. Nogometno obrazovanje i dobivanje praktičnog iskustva u top profesionalnim klubovima, poslije studija na sportskom univerzitetu, spakirao je svoje stvari i otišao u Škotsku da prisustvuje trenerskim kursovima (u to vrijeme Andy Rocksboro je bio nacionalni trener i direktor trenerskog programa za obuku u kome je mladi Mourinho sudjelovao). Poslije kratkog iskustva kao trener mladih u Portugalu, radio je sa Bobby Robbson-om u FC Sporting, FC Porto i FC Barcelona prije nego što je započeo solo karijeru glavnog trenera.
|
|
Više...
|
|
Autor G. Marković, A. Bradić
|
|
Za početak, trebamo razlikovati vanjsko i unutrašnje trenažno opterećenje. Vanjsko trenažno opterećenje određuje trener, a odnosi se na fizički rad koji sportaš treba obaviti u treningu. Unutrašnje trenažno opterećenje predstavlja fiziološku reakciju organizma na vanjsko trenažno opterećenje. Riječ je, dakle, o fiziološkom stresu koji organizam doživljava tijekom treninga.
|
|
Više...
|
|
Autor Ivica Vrgoč
|
|
Ovo je pitanje koje postavljaju treneri i roditelji mladih igrača. Roditelji su se naslušali svakakvih priča o tome da ova vrsta trening usporava rast i uzrokuje mnogobrojne ozljede, te da će dižući utege mladi igrači postati „prekruti“ za nogomet.
|
|
Više...
|
|
Autor Ivica Vrgoč
|
|
Tema: Presing igra Faza: Učenja i usavršavanja Dob: U13 i stariji Broj igrača: 14
|
|
Više...
|
|
|
|
|
<< Početak < « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 » > Kraj >>
|
|
Stranica 8 od 20 |