Koncentracija je u sportu toliko važna da bez problema možemo tvrditi da je ona jedan od glavnih faktora koji utječu na uspjeh sportaša. Međutim, iako su i treneri i sportaši svjesni njenog značaja koncentracija na pogrešne stvari tijekom treninga i natjecanja često loše utječe na rezultate. Neka od tipičnih nepoželjnih ponašanja koja se javljaju na natjecanjima kao što su strah, nedostatak samopouzdanja ili čak potpuna blokada upravo su rezultat loše usmjerene koncentracije. Kada je natjecatelj potpuno koncentriran, njegove misli i  sama izvedba postanu jedno. On postane u potpunosti svjestan svega što ga okružuje, ali taj mentalni set ne uključuje i distraktore tj. stvari i događaje koji bi ga u tom trenutku mogli omesti.

Registrirajte se i pročitajte više...

PRIJAVA

Idi na vrh