Kondicijski trening u nogometu

U ovoj knjizi ćete pronaći načine kako trenirati igrače da budu brži, snažniji i eksplozivniji. Uz pažljivo praćenje uputa i kreiranje vaših treninga prema primjerima u ovoj knjizi vaši igrači će moći dostići zavidnu razinu kondicijske pripremljenosti. Knjiga se temelji na najnovijim metodama treninga koje koriste najbolji svjetski treneri i njihove momčadi i sadrži sve što vam je potrebno za kreiranje programa za kondicijsku pripremu vaše momčadi. Knjiga vas vodi kroz seriju kreativnih vježbi, pokreta i programa do pravilno doziranih treninga koji su od suštinske važnosti za stvaranje modernog igrača koji može zadovoljiti zahtjevima suvremene nogometne igre. Sve što pronađete u ovoj knjizi primjenjivo je u gotovo svim uzrastima, od amaterskih momčadi pa sve do profesionalaca.

U opcijama možete navesti ukoliko knjigu želite u PDF obliku!

UKUPNO 230 STRANICA B5 FORMATA

- Knjiga je na Hrvatskom jeziku!