Ovaj test nam pokazuje sposobnosti brze promjene pravca kretanja i kontrolu ravnoteže. Sve što nam je potrebno za izvođenje testa je 8 čunjeva raspoređenih kao na slici dolje i štoperica.

Svrha ovog ubacivanja sa strane je iskoristiti prostor iza centralnih braniča i stvaranje prilike za ukrštanje napadača i šutiranja na gol.
Ovaj način ubacivanja primjenjujemo u prostoru uz rub kaznenog prostora. Ubacivanje se primjenjuje samo ako branič ne pokriva označeni prostor na slici dolje.

Tema: Igra 1 na 1
Faza: Učenje
Dob: U16 i stariji
Broj igrača: Cijela momčad

Tema: Specifična izdržljivost
Faza: Usavršavanje
Dob: U18 i stariji
Broj igrača: 14

Mnoge tvrtke su u posljednjih 15-ak godina morale promijeniti svoj ritam igre, zbog konkurencije, novih tehnologije i brzine globalnih promjena. Na današnjem tržištu profesionalnih menadžera transferi su uobičajeni kao i u nogometu, a ni brojke nisu mnogo manje. Radni vijek u jednoj tvrtki prosječno je manji od pet godina.

Tema: Zagrijavanje
Faza: Usavršavanje
Dob: U10 i stariji
Broj igrača: Cijela momčad

Tema: Ukrštanje i završnica
Faza: Učenje i usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: 11+

Tema: Vođenje lopte, brza promjena smjera, okreti sa loptom
Faza: Učenje i usavršavanje
Dob: U10 i stariji
Broj igrača: 16+