Trening
NOGOMETNI TRENING
- Preko 1000 vježbi, preko 500 treninga, preko 400 članaka...
- UEFA diplomski, seminarski radovi, stručni radovi...
- Download i pregled DVD naslova
- Preko 100 DVD naslova u ponudi
http://www.nogometnitrening.com/images/jsn/NOGOMETNI TRENING.jpg
seedgrow.jpg
Vrhunska aplikacija za upravljanje momčadi (Team Managment)
BeamTrainer.jpg
Beam trainer Timing Gates System
Tema: Tranzicije
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Završnica
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim
Donosimo Vam ekskluzivni trening Bayern FC sa video sadržajima ii trajanjem vježbi od dana 05.01.2023. god. pod vodstvom trenera Julijana Nagelsmana.
Tema: Pozicioniranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Pozicioniranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Pozicioniranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Tranzicije
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Dodavanje
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim
U godišnjem kalendaru 1997. godine vrhunski nogometaši su imali između 70 – 85 natjecateljskih dana/nastupa, kako navodi Platonov. (Platonov, 1997) Takav raspored natjecanja pred nogometaše i trenere postavlja visoke zahtjeve u smislu kondicijske pripreme, prevencije ozljeda, rehabilitacije i regeneracije. U prvenstvenim stankama zbog UEFA termina za reprezentativne nastupe, potrebno je obnoviti kondicijske aspekte kod nogometaša. Ovdje ćemo navesti primjer mikrociklusa koji možemo primijeniti u „reprezentativnoj stanci“.
pdf Primjer obnavljajućeg mikrociklusa u nogometu tijekom prvenstvene stanke (303 KB)