NOGOMETNI TRENING seedgrow.jpg BeamTrainer.jpg

Trening

  • Naslovnica

Trenirajmo zajedno

Video: Igre 4 na 2 sa tranzicijama u više polja

Tema: Tranzicije
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Liverpool vježba za završnicu iz više pozicija

Tema: Završnica
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: FC Bayern kompletan trening u prvoj fazi priprema od 05.01.2023.god.

Donosimo Vam ekskluzivni trening Bayern FC sa video sadržajima ii trajanjem vježbi od dana 05.01.2023. god. pod vodstvom trenera Julijana Nagelsmana. 

 

 

 

 

 

Video: Igra 4 na 4 za napad u vaolovima by Jurgen Klopp

Tema: Pozicioniranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Igra 4 na 4 sa 3 džokera prema pozicijama

Tema: Pozicioniranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Igra sa 4 igrača u liniji sa integracijom u igru

Tema: Pozicioniranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Igra 7 na 4 za brze tranzicije u obrani i napadu

Tema: Tranzicije
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Mikel Arteta vježbe za dinamičku tehniku

Tema: Dodavanje
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

U godišnjem kalendaru 1997. godine vrhunski nogometaši su imali između 70 – 85 natjecateljskih dana/nastupa, kako navodi Platonov. (Platonov, 1997) Takav raspored natjecanja pred nogometaše i trenere postavlja visoke zahtjeve u smislu kondicijske pripreme, prevencije ozljeda, rehabilitacije i regeneracije. U prvenstvenim stankama zbog UEFA termina za reprezentativne nastupe, potrebno je obnoviti kondicijske aspekte kod nogometaša. Ovdje ćemo navesti primjer mikrociklusa koji možemo primijeniti u „reprezentativnoj stanci“.

pdf Primjer obnavljajućeg mikrociklusa u nogometu tijekom prvenstvene stanke (303 KB)

  1. Video: Vježba za dodavanje sa dva centralna igrača sredine by Erik ten Hag

PRIJAVA

PayPal plaćanje DIREKTNO

 

Online taktička ploča

 

INTERNET TRGOVINA

Pretraga

IZJAVA

"Mladim igračima potrebna je sloboda izražavanja da bi se razvijali kao kreativni igrači. Njih treba hrabriti i poticati da isprobavaju vještine bez straha od neuspjeha."

Arsene Wenger

DOWNLOAD popularno

Idi na vrh