seedgrow.jpg BeamTrainer.jpg NOGOMETNI TRENING

Trening

  • Naslovnica

Trenirajmo zajedno

Donosimo vam Plan i program trereninga za pripremni period u trajanju od 6 tjedana. Program se sastoji od tri faze i šest mikrociklusa.

pdf PRIPREMNI PERIOD NOGOMETAŠA 6 TJEDANA (352 KB)

Video: Bayern FC brza kombinacija za šutiranje

Tema: Šutiranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Arsenal FC kombinacija za igru kroz sredinu

Tema: Kombinacija
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Igra 4 na 2 sa tranzicijom u igru 6 na 4

Tema: Tranzicije
Faza: Usavršavanje
Dob: U16
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Šutiranje kroz sredinu sa ubacivanjem trećeg igrača

Tema: Šutiranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U16
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: AS Roma aktivacija prije treninga brzine

Tema: Zagrijavanje
Faza: Usavršavanje
Dob: U16
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Prijenos igre sa jedne na drugu stranu i ubacivanjem trećeg igrača

Tema: Kombinacija
Faza: Usavršavanje
Dob: U16
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Vježba za promjenu smijera i brzinsku reakciju

Tema: Brzinska reakcija
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

Video: Dinamička tehnika sa ubacivanjem trećeg čovjeka

Tema: Kombinacija
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim

 

 

 

 

  1. Video: Igra 9 na 7 sa dva džokera za brzi prelazak u završnicu by Julian Nagelsmann

PRIJAVA

PayPal plaćanje DIREKTNO

 

Online taktička ploča

 

INTERNET TRGOVINA

Pretraga

IZJAVA

"Mladim igračima potrebna je sloboda izražavanja da bi se razvijali kao kreativni igrači. Njih treba hrabriti i poticati da isprobavaju vještine bez straha od neuspjeha."

Arsene Wenger

DOWNLOAD popularno

Idi na vrh