Digitalni Excel tracker za PRIPREMNO RAZDOBLJE NOGOMETAŠA U19

Digitalni U19 Tracker je praktičan Excel alat za planiranje i praćenje pripremnog razdoblja nogometaša. Omogućuje jednostavno vođenje wellnessa, RPE-a, sRPE-a, minutaže, dostupnosti igrača, sprinta, treninga snage i nadoknadnog rada, uz automatski pregled ključnih pokazatelja na jednom mjestu.

Digitalni U19 Tracker izrađen je kao praktična nadopuna PDF priručniku Pripremno razdoblje nogometaša U19 i namijenjen je trenerima koji žele kvalitetnije planirati, pratiti i prilagođavati šestotjedni pripremni proces.

Excel alat omogućuje unos i pregled najvažnijih podataka o svakom igraču i cijeloj momčadi, bez potrebe za skupim sustavima i kompliciranim softverom.

U trackeru možete pratiti:

šestotjedni plan treninga i utakmica

dnevni wellness i status igrača

trajanje treninga i subjektivni osjećaj opterećenja

automatski izračun sRPE-a

minutažu u kontrolnim utakmicama

dostupnost igrača za trening i utakmicu

sprint izloženost i trening snage

igrače početne postave, pričuve i povratnike

nadoknadni rad za nedovoljno opterećene igrače

trendove i ključne pokazatelje na preglednom dashboardu

Najveća vrijednost trackera nije samo u prikupljanju podataka, nego u njihovoj primjeni. Trener može lakše prepoznati preopterećenje, podopterećenje, pad wellnessa, nedovoljnu minutažu ili izostanak sprint podražaja te na vrijeme prilagoditi sljedeći trening.

Alat je jednostavan za korištenje i prilagodljiv različitim razinama natjecanja, od omladinskih i amaterskih momčadi do organiziranijih klubova koji žele uvesti sustavnije praćenje opterećenja.

Planiraj. Unesi. Prati. Prilagodi.