Description

Najteži dio priprema nije sastaviti 35 treninga. Teško je sve te treninge povezati u proces koji momčad dovodi spremnu na prvu prvenstvenu utakmicu, a ne samo umornu od šest tjedana rada.

Program na 147 stranica obuhvaća 35 treninga, četiri prijateljske i jednu prvenstvenu utakmicu te dva dana odmora. Povezuje razvoj izdržljivosti, snage, sprinta i agilnosti s posjedom lopte, završnicom, taktičkom organizacijom i zahtjevima nogometne igre.

Svaki trening ima definirane ciljeve, organizaciju i doziranje opterećenja. U priručniku se nalaze modernizirani dijagrami, korigirani izvedbeni rasporedi te radni obrasci koje trener može uređivati i prilagoditi svojoj momčadi.