Video: Igre na skraćenom prostoru i SAQ vježbe
Tema: Fizička priprema
Faza: Usavršavanje
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Nogometni trening
Trenirajmo zajedno
Video: Vježbe za frekvenciju pokreta i koordinaciju
Tema: Frekvencija pokreta
Faza: Usavršavanje
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: SAQ vježbe za koodrinaciju sa loptom
Tema: Koordinacija s loptom
Faza: Usavršavanje
Dob: U8 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Serija vježbi za koordinaciju i agilnost sa zagrijavanjem
Tema: Koordinacija i agilnost
Faza: Usavršavanje
Dob: U8 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Vježba za agilnost i dodavanje lopte
Tema: Dodavanje lopte i agilnost
Dob: U8 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Igra na skraćenom prostoru za kondicijski trening
Tema: Kondicijski trening
Dob: U16 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Vježbe sa čunjevima za agilnost
Tema: Agilnost
Dob: U10 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Vježbe na ljestvama za agilnost
Tema: Agilnost i brzina
Dob: U10 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: SAQ trening uz pomoć KBANDS rekvizita
Tema: Vježbe za brzinu, eksplozivnost i agilnost
Faza: Usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Coerver vježba za brzinu sa loptom
Tema: Brzina
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Coerver vježba za brzinu sa loptom
Tema: Brzina
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: SPARQ set vježbi
Tema: Kondicijski trening
Faza: Usavršavanje
Dob: U16 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: SAQ kombinacija vježbi
Tema: Vježbe za brzinu, eksplozivnost i agilnost
Faza: Usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video by Jens Bangsbo: Igra na skraćenom prostoru za aerobni trening visokog intenziteta
Tema: Aerobna vježba sa loptom
Faza: Usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Kružni trening za brzinu i agilnost sa loptom
Tema: Brzina, agilnost i dodavanje lopte
Faza: Usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Vježba za kondiciju sa loptom
Tema: Kondicija sa loptom
Faza: Usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Vježba za brzu promjenu smjera kretanja sa i bez lopte
Tema: Promjena smjera kretanja
Faza: Učenje i usavršavanje
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Vježbe za propriocepciju i kinesteziju
Tema: Propriocepcija i kinestesija
Faza: Učenje i usavršavanje
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Vježbe za tehniku izvođenja brzih promjena smjera kreanja
Tema: Brza promjena smijera kretanja
Faza: Usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Specifična vježba za brzinsku izdržljivost braniča
Tema: Brzinska izdržljivost
Faza: Usavršavanje
Dob: U16 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Vježbe brzine i agilnosti za mlade igrače
Tema: Brzina i agilnost
Faza: Usavršavanje
Dob: U8 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Vježba za brzinu sa vođenjem lopte
Tema: Kondicija
Faza: Usavršavanje
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
SAQ Hlađenje (Cool Down) - završni dio treninga
Tema: SAQ vježbe
Faza: Učenje i usavršavanje
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Trening brzine sa i bez lopte 3. dio
Tema: Kondicijski treningFaza: Usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Trening brzine sa i bez lopte 2. dio
Tema: Kondicijski treningFaza: Usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Trening brzine sa i bez lopte 1. dio
Tema: Kondicijski treningFaza: Usavršavanje
Dob: U14 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Specifična vježba za brzinsku izdržljivost centralni napadača
Tema: Specifična vježba za brzinsku izdržljivostFaza: Usavršavanje
Dob: U16 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: Specifična vježba za brzinsku izdržljivost igrača sredine i napadača
Tema: Specifična vježba za brzinsku izdržljivost
Faza: Usavršavanje
Dob: U16 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: SAQ vježbe za eksplozivnost
Tema: SAQ vježbe
Faza: Učenje i usavršavanje
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim
Video: SAQ kombinacije vježbi
Tema: SAQ vježbe
Faza: Učenje i usavršavanje
Dob: U12 i stariji
Broj igrača: Cijeli tim