Trening
NOGOMETNI TRENING
- Preko 1000 vježbi, preko 500 treninga, preko 400 članaka...
- UEFA diplomski, seminarski radovi, stručni radovi...
- Download i pregled DVD naslova
- Preko 100 DVD naslova u ponudi
http://www.nogometnitrening.com/images/jsn/NOGOMETNI TRENING.jpg
seedgrow.jpg
Vrhunska aplikacija za upravljanje momčadi (Team Managment)
BeamTrainer.jpg
Beam trainer Timing Gates System
Tema: Završnica
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim
Za što preciznije postizanje i održavanje sportske forme, te smanjenje rizika od bolesti i ozljeda kod nogometaša, osim dobre periodizacije i kvalitete trenažnog procesa, jako je važno i što preciznije pratiti trenažna opterećenja. U ovom radu sistematizirane su i analizirane neke metode praćenja opterećenja u nogometu, koje se koriste u praksi. Podijeljene su na metode praćenja unutarnjeg i vanjskog opterećenja. Za mjerenje unutarnjeg opterećenja mogu se koristiti monitori za mjerenje srčane frekvencije, parametri iz krvi, te različiti upitnici. GPS tehnologija koristi se za mjerenje vanjskog, mehaničkog opterećenja. Mjere se ukupne distance, broj ubrzanja, distanca prijeđena visokim intenzitetom. Može se zaključiti da sve metode, uz prednosti i nedostatke, omogućavaju optimalizaciju periodizacije trenažnog procesa, preveniranje pre- i pod-treniranosti, odnosno praćenja fizičkog stanja nogometaša.
Ovaj je članak kao i većina mojih članaka nastao iz potrebe koja se javlja nakon više sati čitanja i praćenja referenci na stil i model igre koji kao paradigma predstavlja fundament za posao nogometnog trenera a to je „kreiranje“, kreativna manifestacija kao posljedica kognitivnih i konativnih karakteristika osobe koja kreira proces a to je trener.
pdf Članak: Kreiranje konteksta za razumijevanje nogometne igre by Damir Vučić (624 KB)
Tema: Kondicija
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Igra glavom
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Šutiranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Šutiranje
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Igra u obrani
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim
Tema: Presing igra
Faza: Usavršavanje
Dob: U14
Broj igrača: Cijeli tim