U modrenom nogometu se trči brže nego ikada i trčanje se sastoji od serija različitih intervala, ne linearnih pokreta, sa različitim periodima odmora. Prema tome vaš trening kao i pripreme moraju biti odraz toga u potpunosti. U modrenom nogometu ne trči se pravolinijski maksimalnom brzinom, to je igra sa različitim tempom i ritmom i svi veliki igrači i timovi imaju sposobnost za promjenu tempa i ritma individualno i kolektivno.

Ovaj sistem uglavnom će igrati timovi koji igraju na uskom prostoru i kroz sredinu, premda braniči i bočni igrači sredine trebaju otvarati bokove kada je lopta na njihovoj strani igrališta. Dva centralna obrambena igrača stoje široko kada igra počinje iz obrambene linije. Igrajući u ovoj formaciji timovi obično napadaju i brane se u dvije grupe igrača. Jedna su "četiri obrambena i tri igrača sredine u fazi obrane" i u fazi napada "jedan obrambeni igrač plus tri igrača sredine i tri napadača".

Gotovo 80% pogodaka na svim razinama igre postiže se u razmaku 15 metara od gola. Što su igrači mlađi taj je razmak bliži golu. Zato je vrlo važno da igrači što ranije stječu navike za postizanje pogodaka.
Većina mladih igrača promašuju prilike ispred gola zato što žure sa šutiranjem i udaraju loptu sa previše snage ili ne gađaju loptom na ispravan način. Izgradnja samopouzdanja i točnosti pomaže mladim eliminirati te loše naivke, što im znatno pomaže u daljnjoj karijeri. 

U ovom članku pisati ćemo o fazi posjeda lopte u napadu. Kao što je poznato krajnji cilj svakog posjeda lopte je postizanje pogotka. Prema tome završnica u napadu je  zbog teškoće kreiranja situacija igre na treninzima jedna od najzahtjevnijih tema za vježbanje.

Osnovni cilj nogometne igre je pobjeda tj. postići što više golova, a primiti što manje. Nadmetanja igrača dviju ekipa tijekom trajanja igre podređena su tome cilju.
Koliko god govorimo o potrebi obrambene djelatnosti svih igrača jedne ekipe, toliko moramo podvući neophodnost napadačkih želja svakog od njih, jer napad je onaj uvjet koji će omogućiti ostvarenje osnovnog cilja – pobjede. Obrana, odnosno obrambena djelatnost igrača, samo dopunjuje napad, jer pobjedu možemo ostvariti samo tako ako postignemo više golova nego što ih je primila vlastita obrana.

Osnovni raspored ili sistem karakterizira održavanje plitke formacije u djelovanju linija tokom cijele utakmice. Zona djelovanja svakog pojedinog igrača unutar osnovnog rasporeda ili sistema se povećala zbog plitke formacije, izmjenom mjesta, transformacijom igrača u igri i prelijevanjem funkcija unutar igre svakog pojedinog igrača. Raznolikost sistema ili osnovnog rasporeda razlikuju se od momčadi do momčadi, od sistema 4:4:2; 4:3:3; do 3:5:2; 4:5:1; 3:6:1 itd. Zadnja linija obrane može se igrati u svim sistemima u liniji ili s liberom.
 

Taktička priprema služi usvajanju određenog sistema i koncepta igre. Treningom kroz individualni rad, uigravanjem linijskog i međulinijskog situacionog rada, te igrom u cjelini. Taktičke sposobnosti ovise od taktičkog znanja , taktičkog iskustva koncentracije i discipline u igri.
 

       U 1982. godini je bilo očito da postojeće formacije u nogometu trebaju doživjeti određene promjene. Stoga je svjetsko prvenstvo u nogometu u Španjolskoj 1982, FIFA održala višenamjensku studiju za osnivanje potrebne pozadine za statističku analizu ovoga područja. Ta je studija zaključila da ekipe sa boljom fizičkom pripremljenosti u sredini često dobivaju prednost nad protivnikom. Polufinale svjetskog prvenstva na svjetskom prvenstvu Zapadna njemačka - Francuska je uzet za primjer u ovom pogledu.

Nogomet je u taktičkom pogledu napredovao usporedo s razvojem tehnike vladanja loptom i razvojem suvremenijih metoda za postizanje većeg kapaciteta rada igrača u fizičkom smislu.