Trenirajmo zajedno

Video: Dodavanje lopte u četvorkama sa izmjenom mjesta

Tema: Završnica
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

Registrirajte se i pročitajte više...

Ekskluzivno: Nogometni kamp Zlatko Dalić

Donosimo vam kompletne materijale sa Nogometnog kampa Zlatko Dalić. Kamp se pokazao izuzetno uspješnim i kako bi poboljšali kvalitetu i predstavili Vam nove ideje nudimo vam sve potrebne sadržaje za organizaciju kampa. Ovdje možete preuzeti predavanja, prezentacije, trenažne sadržaje i promidžbene materijale sa kampa. Na kampu su sudjelovala mnoga poznata imena iz trenerskog svijeta kao što su Zlatko Dalić, Zoran Vulić, Stipe Pletikosa, Blaž Slišković, Joško Španjić, Anel Karabeg, Nikola Šafarić, Dario Kresinger....

pdf Nogometni kamp Zlatko Dalić treninzi i raspored (2.42 MB)

pdf Letak kamp Zlatko Dalic (725 KB)

pdf Predavanje Uspjeh mladih nogometaša by Ivica Vrgoč (2.87 MB)

pdf Predavanje Zdrav život i prehrana mladih nogometaša by Ivica Vrgoč (8.10 MB)

Opširnije...

Ekskluzivno: Serija vježbi za tehniku i koordinaciju by Zoran Vulić - Vježba broj 1

Ekskluzivno vam donosimo vježbe Zorana Vulića od jedenog od najslavnijih igrača i najuspješnijih hrvatskih trenera. Zoran Vulić je u igračkoj karijeri slovio za jednog od tehnički najsavršenijih igrača u tadašnjem nogometu, a kao trener napravio je izuzetnu karijeru s naglaskom da je jedan oda najboljih ako ne i najbolji trener za razvoj mladih igrača. Na našoj stranici donosimo vam njegovu seriju tehničko-koordinacijskih vježbi koje koristi u individualnom i grupnom radu sa mladim igračima.

Registrirajte se i pročitajte više...

Video: Završnica u Y formaciji

Tema: Završnica
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

Registrirajte se i pročitajte više...

Video: SAQ kružna kombinacija za dodavanje

Tema: SAQ i dodavanje
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

Registrirajte se i pročitajte više...

Video: Presing situacije by Jurgen Klopp

Tema: Presing
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

Registrirajte se i pročitajte više...

Video: Liverpool vježba za konstantne tranzicije i završnice 4v4v4

Tema: Tranzicija
Faza: Usavršavanje
Dob: U15
Broj igrača: Cijeli tim

Registrirajte se i pročitajte više...

Radite pripreme sa nama: Primjer izvedbenog plana i programa treninga za pripremni period od šest tjedana

U privitku ovog članka vam donosimo primjer uvodno pripremnog makrociklusa treninga koji je potpuno moguće oblikovati prema vašim potrebama. U primjeru se nalaze kompletni treninzi sa vježbama i načinom doziranja treninga koje u potpunosti prilagoditi vašoj ekipi i vašim potrebama. Cijeli program radi lakšeg modificiranja je moguće preuzeti u MS Word aplikaciji. Program se sastoji od 6 tjedana i obuhvaća kompletan makrociklus pripremnog dijela do prve prvenstvene utakmice.

document Izvedbeni mikrocilus tjedan 1 pripremni period (4.93 MB)

document Izvedbeni mikrocilus tjedan 2 pripremni period (4.32 MB)

document Izvedbeni mikrocilus tjedan 3 pripremni period (4.27 MB)

document Izvedbeni mikrocilus tjedan 4 pripremni period (3.51 MB)

document Izvedbeni mikrocilus tjedan 5 pripremni period (3.49 MB)

document Izvedbeni mikrocilus tjedan 6 pripremni period (1.51 MB)