Trening
NOGOMETNI TRENING
- Preko 1000 vježbi, preko 500 treninga, preko 400 članaka...
- UEFA diplomski, seminarski radovi, stručni radovi...
- Download i pregled DVD naslova
- Preko 100 DVD naslova u ponudi
http://www.nogometnitrening.com/images/jsn/NOGOMETNI TRENING.jpg
seedgrow.jpg
Vrhunska aplikacija za upravljanje momčadi (Team Managment)
BeamTrainer.jpg
Beam trainer Timing Gates System
Da bi se uopće pričalo o kondicijskoj pripremi moraju se prvo definirati pojmovi i relacije koje suštinski čine ovu problematiku. Futsal je po svojoj prirodi igre mnogo bliži (u motoričkom smislu) košarci i naročito rukometu mada ima i elemente hokeja iako se igra isključivo nogama.
Prije se brzina definirala kao jedan entitet: koliko brzo može objekt iz točke A doći do točke B. Nakon toga se brzina proučavala i postala podijeljena u faze poput ubrzanja, faze planiranja, usporavanje itd. Većinu tih istraživanja su provodili treneri iz sportova u kojima u kretnje ravne tj. trči se ravno, linearno poput atletike (utrke na 60m, 100 m, 200m, 400m) samo u jednom smjeru pa se nije dovoljno istražilo područje kretanja sa skokovima, promjenama pravca kretanja tj. trčanje u različitim smjerovima, okreti i dr.
Ovo je omiljena metoda kod igrača. Oni sa uživanjem prihvaćaju metode igre zato što je sam po sebi eksplicitan, otvoren i vedar. Posebno je interesantan kod djece. Njegovu prijemčivost možemo težiti u osnovi svake igre – želja za pobjedom i posebna draž kada se ima protivnik ispred sebe.
Obavještavamo Vas da je u prodaji knjiga Kondicijski trening u nogometu. Knjiga se temelji na najnovijim metodama treninga koje koriste najbolji svjetski treneri i njihove momčadi i sadrži sve što vam je potrebno u kreiranju treninga i programa za kondicijski trening vaše momčadi. Knjiga je također idealna za igrače koji žele samostalno trenirati u sezoni i održavati ili poboljšati fizičke sposobnosti u prijelaznom periodu.